如何使蘑菇美味和简单，分享7种制造方法，不要

#picture签入计划＃如何使蘑菇美味和简单，分享7种制造方法，而不是在一周内重复。 Shiitakes蘑菇是一种营养且美味的成分，其中包含各种氨基酸，维生素和矿物质，并且具有改善免疫力和降低胆固醇的作用。它不仅适合汤和搅拌菜，而且还可以做各种简单可口的烹饪菜。以下介绍了许多简单易用的事情以及美味的蘑菇食谱，新手和厨房专家都可以很容易地启动。 1。炒蘑菇的成分：300克新鲜蘑菇，适当量的切碎的大蒜，1汤匙淡酱油，1汤匙牡蛎酱，少量盐和适当量的食用油。步骤：1。洗涤并切割蘑菇，切出甲壳，放在一旁。 2。将油倒入热锅中，加入切碎的大蒜并搅拌。 3。加入蘑菇切片并搅拌直至变软，混合在李中GHT酱油，牡蛎酱和一点盐，继续搅拌，然后离开锅。特征：简单，快速，新鲜，香气和美味，适合配对米饭或面条。 2。蒸鸡肉配蘑菇的成分：2个鸡腿，6个新鲜的蘑菇，3片姜，2汤匙淡酱油，1汤匙烹饪葡萄酒，1汤匙淀粉和一点盐。过程：1。2。香菇切片，铺在盘底，放上腌好的鸡块和姜片。3。煮沸后，将其在锅中蒸15-20分钟。特征：鸡肉柔软而光滑，蘑菇被吸入汤中，很美味。 3。什叶派蘑菇的成分：10种新鲜蘑菇，150克切碎的猪肉，适当数量的染料绿洋葱和姜，1汤匙淡酱油，1汤匙煮熟的烹饪葡萄酒，一小淀粉和小油。方法：1。取出蘑菇的茎，然后洗涤它们以供以后使用。 2。将切碎的猪肉与切碎的葱和生姜混合CE，烹饪葡萄酒和淀粉，然后杂草持续10分钟。 3。填充蘑菇的肉填充，将其放入蒸锅中，蒸10分钟，然后从锅里倒一点芝麻油。特征：美丽的形状，香气肉和蘑菇的完美结合。 4。蘑菇汤的成分：5种新鲜蘑菇，1块软豆腐，1个鸡蛋，一个小切碎的绿洋葱，适当量的盐，几滴芝麻油。方法：1。清洁 - 切割蘑菇，然后将豆腐切成小块。 2。将水加入猪的锅中，加入蘑菇并煮3分钟，然后加一个豆腐并煮2分钟。 3。打鸡蛋并搅拌鸡蛋花，加入盐，撒上切碎的葱，然后加入几滴芝麻油。特征：轻巧且美味，适合秋季和冬季的胃部热量。 5。烤蘑菇的成分：10种新鲜蘑菇，1汤匙橄榄油，少许黑胡椒，少许盐和迷迭香（OptiONAL）方法：1。洗蘑菇并去除茎，在顶部刷一层橄榄油，然后撒上盐和黑胡椒。 2。将烤箱预热至200℃，烘烤10-15分钟，直到表面略微燃烧。特征：在外部煮熟，内部柔软，烧烤味，可用作健康的小吃或配菜。 6。杂种蘑菇的成分：5种新鲜蘑菇，300克绿色蔬菜，适当量的切碎的大蒜，少量盐和适当量的食用油。方法：1。清洁 - 蘑菇，洗蔬菜并将其切成部分。 2。将油倒入热锅中，搅拌切碎的大蒜，搅拌蘑菇直至变软，然后加入蔬菜并搅拌。 3。加盐并调味，直到蔬菜完全干燥。特征：清爽且营养，适合减少脂肪的食物。 7。蘑菇酱的成分：50克干蘑菇，2汤匙豆糊，1汤匙淡酱CE，1茶匙糖和适当数量的食用油。方法：1。浸泡干燥的蘑菇并将其切成丁。 2将油倒入热锅中，加入切成丁的蘑菇并搅拌，加入炸豆糊，淡酱油和糖均匀。 3。加入少量的水，煮至浓稠，然后冷却，瓶装和冷却。特征：混合面条，吠叫或搅拌冷冻以增强新鲜度和味道时，添加勺子。提示：1。选择成分：选择带有厚盖和滚动边缘的新鲜蘑菇；干蘑菇需要提前浸泡，浸泡的水可以留下。 2。治疗：蘑菇茎很困难，可以去除或切碎以进行运动。 3.匹配：蘑菇非常适合肉，豆腐，蔬菜等，并且可以根据个人口味调整调味料。这些方法不仅可以保持美味的蘑菇，而且可以易于操作，因此适合在家中进行一天的烹饪。如果搅拌，蒸的旋转，mushrooMS可以显示出独特的味道，并增加了健康可口的餐桌选择。 ＃返回到Sohu并看到更多