Expert: Du Liyan, deputy chief physician of the Department of Rheumatology at Xiyuan Hospital, Chinese Academy of Chinese Medical Sciences, ushered in the fourth solar term of summer on June 21. According to traditional Chinese medicine experts, this season, the temperature is high, the precipitation is high, the humidity is High, and the heat is unbearable, which can easily cause diseases or symptoms such as heatstroke, indigestion, eczema,等等。医疗保健和预防的关键是滋养时间，清楚地加热和去除水分，使心脏平静并保护阴。中国中国医学科学院Xiyuan医院风湿病学系的副首席医师Du Liyan提出，在标签加热期间，人体的能量浮出水面，尤其是内部器官的能量，尤其是帕利和胃。如果您太感冒了，脾脏很容易破裂，从而导致运输削弱d转变，导致症状，例如食欲不振，腹部膨胀和松散的污渍。在此期间，人体容易受到内在水分的影响。如果脾脏弱且水代谢不正常，它将停止用痰，液体，水和水分聚集，从而导致诸如诸如包裹和脚重的较重头部之类的症状。 “传统中药认为，标签热的溶剂是当杨能量强大而弱，元素的能量开始产生的点是消耗的点。目前，应根据杨能量在外面漂浮的生理特性进行医疗保健，同时避免了y li li liyan of du yyy niy niy niy niy niy。去除水分。您可以吃更多的山药，poria，莲花种子和冬瓜，或者使用coix种子煮粥和汤做一个sopas。极度衷心的火。中午;出汗后的时光；运动避免在中午燃烧，变得温柔而温和，避免锻炼后严格的训练和突然冷却。您可以选择Tai Chi，Ba Duan Jin，Walk和其他舒缓练习。 “中医认为太阳属于火，这与心脏相对应。”杜利安（Du Liyan）提醒他，高天气温度很容易引起心脏过多的心脏，表现为刺激，失眠，梦想，嘴巴和舌头伤口。因此，您还应该在标签 - 热门的Solrstice期间保持心情舒适，以避免易怒和易怒。 “杨的能量是在标签加热的冬至中最激烈的能量，而热量和水分逐渐繁重，这是“冬季病和标签疗法的开始”的必要窗口之一。”有助于此时，使用外部治疗方法来维持健康并防止疾病染上Qi和血液。
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